薄荷健康是一款健康管理软件,可以帮助用户记录饮水量。具体操作步骤如下:
1.进入薄荷健康APP首页,点击下方“记录”按钮。
2.在“记录”页面,点击“饮水”选项。
3.在饮水记录页面,点击页面中央“喝水”按钮,开始记录喝水。
4.在弹出的页面中可以选择喝水的用具,例如杯子、瓶子、保温杯等等,还可以选择喝水的容量。
5.点击“确定”后,可以看到记录成功的饮水量。
6.在首页可以查看当天的饮水情况以及饮水目标的完成情况,还可以查看历史饮水记录,方便分析和总结。
除了记录饮水量外,薄荷健康还可以帮助用户记录饮食、运动、睡眠等方面的情况,实现全面的健康管理。